1、打開軟件，在彈出界面選擇“新建項目”或者“打開項目”。

2、然后點擊“導入”，將視頻文件導入進來。

3、將導入的視頻直接拖到下方“視頻軌道”上。

4、選中軌道上視頻右鍵，在彈出窗口找到“常規變速”點擊。

5、界面右側會出現相關界面，可以看到“變速”設置，修改右框內容或者向右拉動進度條都可以慢放。