1、以EXCEL 2010為例：打開含有文本型日期的EXCEL表格文件，圖中紅框所示就是文本型日期，如圖所示：

2、選中所有日期單元格，出現(xiàn)一個方形驚嘆號，如圖所示：

3、鼠標指向驚嘆號，我們依次點擊“倒三角”-〉“轉換為數(shù)字”：

4、點擊后，這時文本型已經(jīng)轉換成數(shù)字型了，如圖所示：

5、然后鼠標指向已選中的日期單元格，單擊鼠標右鍵-〉“設置單元格格式”：

6、彈出“設置單元格格式”窗口后，依次點擊“數(shù)字”-〉“自定義”，在類型下輸入“0000-00-00”，如圖所示：

7、點擊“確定”后，效果如圖所示：