方法一：

1、首先打開電腦在，電腦桌面上找到“QQ”快捷圖標(biāo)并雙擊打開進(jìn)入。

2、進(jìn)入QQ主頁在左下角找到“三條橫線”圖標(biāo)，并點(diǎn)打開。

3、在界面上出現(xiàn)的第二列表中找到“聊天記錄備份與恢復(fù)”按鈕并單擊打開。

4、在聊天記錄備份與恢復(fù)窗口中找到“恢復(fù)聊天記錄至手機(jī)”按鈕，點(diǎn)擊即可。

方法二：

1、QQ聊天記錄是雙方保存，如果你的記錄沒有了，可以求助朋友將記錄導(dǎo)出發(fā)送給你。

方法三：

1、在電腦上下載一個360安全衛(wèi)士，下載完成并點(diǎn)擊打開后，在右下角找到“更多”字樣并單擊進(jìn)入。

2、在左側(cè)找到“我的工具”按鈕并點(diǎn)擊，在右側(cè)找到“文件恢復(fù)”選項并點(diǎn)擊打開。

3、點(diǎn)擊完成后在上方“選擇驅(qū)動器”中選擇“C盤”，然后再點(diǎn)擊“開始掃描”按鈕。

4、掃描完成后，在頁面中找到“Misc”和“Msg2.0”和“Msg3.0”三個文件并勾選，然后點(diǎn)擊右下角“恢復(fù)選擇文件”按鈕。

5、然后再頁面中選擇一個儲存位置，選擇完成后點(diǎn)擊下方“確定”按鈕。

6、再次登錄QQ，點(diǎn)擊左下角“主菜單”按鈕，在出現(xiàn)的第二列表中選擇“設(shè)置”按鈕。

7、進(jìn)入設(shè)置界面后找到“文件管理”選項并點(diǎn)擊打開。

8、在文件管理頁面中找到“個人文件夾”并點(diǎn)擊打開。

9、進(jìn)入文件夾窗口后找到將剛剛恢復(fù)的文件粘貼進(jìn)去，然后重新啟動QQ。